단백질 음료 추천! 테이크핏 몬스터 초코바나나 & 고소한맛 / 플라이밀 피넛버터 쉐이크

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안녕하세요.

운동을 하거나 식단 관리를 하다 보면 가장 신경 쓰이는 부분이 바로 단백질 섭취인데요.

간편하게 마실 수 있는 고단백 음료와 단백질 쉐이크를 직접 먹어보고 비교해 봤습니다.

처음엔 프라이밀 피넛버터를 이용하다가 지인 추천으로 몬스터를 먹어보게 되었어요.

 

 

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1. 테이크핏 몬스터 초코바나나맛

먼저 가장 기대했던 초코바나나맛!

일반 초코우유처럼 너무 달기만 한 느낌보다는 단백질 음료 특유의 맛을 줄이고 부드럽게 만든 느낌입니다.

초코 향과 바나나 향이 같이 올라와서 운동 후 마시기 부담이 적었어요.

어린이 입맛을 좋아하는 저에게 딱 맞는 맛이었고요.

장단점

🧃단백질 43g으로 높은 함량.

🧃별도 제조 없이 바로 마실 수 있어 편해요.

🧃초코바나나 맛이라 단백질 음료 입문용으로 좋아요

🧃고단백 제품 특성상 일반 음료와 완전히 같은 맛은 아니에요.

🧃고단백 균형 설계에 저당, 저지방, 저콜레스테롤을 강조하는 상품이에요.

🧃차갑게 먹을 때 더 맛이 좋았고요.

🧃운동 후 빠르게 단백질을 채우고 싶을 때 잘 맞는 제품입니다.

 

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2. 테이크핏 몬스터 고소한맛

고소한맛은 초코 계열보다 조금 더 담백한 느낌입니다.

곡물이나 미숫가루 느낌을 좋아하는 분들에게 잘 맞을 것 같아요.

단맛이 강하지 않아 아침 대용이나 간식으로 마시기 좋았습니다.

장단점

🧃질리지 않는 담백한 맛

🧃높은 단백질 함량

🧃식사 사이 간편한 보충용

🧃개인적으로 매일 먹는다면 초코맛보다 고소한맛이 더 부담이 적은 느낌이었습니다.

🧃함량, 편하게 먹을 수 있고 차갑게 먹을 때 더 좋았던 점은 같아요.

 

입문용이시라면 혼합 주문해서 더 자신에게 맞는 것을 주문해 보시길 추천드려요.

 

 

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3. 플라이밀 피넛버터 고단백 쉐이크

플라이밀 제품은 물이나 우유에 타서 먹는 쉐이크 타입입니다.

피넛버터 특유의 고소한 향이 강하고, 일반 단백질 쉐이크보다 디저트 같은 느낌이 있습니다.

1회 기준 단백질 24g으로 운동 후 보충용으로 충분한 편입니다.

장단점

🧃 피넛버터 풍미가 진해요.

🧃 당류 부담이 낮은 편이고요.

🧃 포만감이 좋아 간식 대용 가능해요.

🧃 직접 타야 하는 번거로움 있고요.(파우치 형태도 있긴 해요.)

🧃 물 양에 따라 맛 차이가 있어요.

 

 

개인적으로는 간편함과 단백질 함량을 중요하게 본다면

테이크핏 몬스터 제품이 만족도가 높았습니다.

특히 운동 직후, 바쁜 출근길, 간단한 간식용으로는 바로 마실 수 있다는 점이 큰 장점입니다.

반면 피넛버터처럼 고소한 맛과 포만감을 원한다면 플라이밀 쉐이크도 좋은 선택입니다.

단백질 제품은 결국 꾸준히 먹을 수 있는 맛이 가장 중요한 것 같아요.

저처럼 운동하면서 간편하게 단백질 챙기려는 분들에게 추천드립니다 :)

출처 테이크핏 몬스터 남양유업 홍보지

 

 

테이크핏 몬스터 고소한맛 350ml x 6개 + 테이크핏 몬스터 초코바나나맛 350ml x 6개 - 드링크믹스 |

 

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